ОБЪЯВЛЕНИЯ

ФИЗИОТЕРАПИЯ

ПОИСК ПО САЙТУ

Ароматерапия

   Ароматерапия – метод терапии, основанный на применении различными путями (через дыхательные пути и кожу) натуральных эфирных масел, или лечение запахами растений.

   Лечебно-профилактическое воздействие натуральных эфирных масел через дыхательные пути (вдыхание, ингаляция) называется аэрофитотерапия (ароматерапия), а через кожу – трансдермальная ароматерапия.

аромафитотерапия

Аэрофитотерапия

В мировой практике для лечебных целей используют 170-200 эфирных масел. Они имеют сложный состав: одно эфирное масло может содержать до 500 компонентов, представленных различными типами углеводородов, спиртов, кетонами, сложными эфирами, лактонами и др. В силу такого сложного состава большинство эфирных масел многофункциональны, обладают разнообразным действием, среди которых выделяется 2-3 главных, которые и определяют направление их использования с лечебными и профилактическими целями.

Большинство эфирных масел для ароматерапии содержат моно- и сесквитерпены, в связи с чем большинство из них обладает антисептическими свойствами, особенно в отношении возбудителей воздушно-капельных инфекций. Эфирные масла с преобладанием монотерпенов дают также анальгезирующий, седативный, муколитический эффект. Некоторые эфирные масла расслабляют глазную мускулатуру, снимают мышечный спазм, оказывают выраженное гипотензивное, релаксирующее, седативное и иммуномодулирующее действие. Эфирные масла шалфея мускатного, содержащие дитерпеновые алкалоиды, влияют на гормональную систему организма, а эфирные масла сандала стимулируют работу сердца и тканевое кровообращение, устраняют застойные явления, стимулируют работу печени, тонизируют ЦНС. Фенолы, входящие в состав многих эфирных масел растений, обеспечивают выраженное антиспастическое, противовоспалительное, анальгезирующее, муколитическое, диуретическое, иммуно- и гормоностимулирующее, седативное и спазмолитическое действие. Альдегиды эфирных масел отличаются противовирусной и фунгицидной активностью, дают седативный и гипотензивный эффект. В состав некоторых растений входят кетоны, которые могут вызывать обезболивающее, противовоспалительное, липолитическое и гипокоагуляционное действие. Аэрофитотерапия обладает также миорелаксирующим, антиоксидантным и заживляющим действием.

  Ориентиром для выбора растений, сгруппированных по основным свойствам их эфирных масел, может служить таблица.

   Эфирные масла для ароматерапии

Действие

Источник эфирных масел

Обезболивающее

Ромашка, можжевельник, герань, гвоздика, лаванда, мята, душица, розмарин, шалфей

Антианемичное

Ромашка, лимон, чабрец, чеснок

Антипаразитарное

Чеснок, корица, тмин, эвкалипт, герань, гвоздика, лаванда, мята, чабрец, вербена индийская

Антисептическое

Чеснок, базилик, бергамот, ромашка, корица, эвкалипт, можжевельник, имбирь, лаванда, лук, сосна, садовый чабер, шалфей, мята, пихта

Бактерицидное

Чеснок, ромашка, лимон, лаванда, фенхель, эвкалипт

Жаропонижающее

Чеснок, ромашка, эвкалипт, имбирь

Желчегонное

Ромашка, лаванда, розмарин

Трофикостимулирующее (заживляющее)

Чеснок, ромашка, эвкалипт, можжевельник, иссоп, гвоздика, лаванда, лук, шалфей, чабрец

Кровоостанавливающее

Корица, лимон, кипарис, можжевельник, герань

Отхаркивающее

Укроп, майоран, лук, душица, чабрец

Противовоспалительное

Чеснок, иссоп, розмарин, мята, лаванда, шалфей, эвкалипт, фенхель

Потогонное

Ромашка, кипарис, можжевельник, лаванда, розмарин, чабрец, сассафрас

Седативное

Ромашка, лимон, лаванда, майоран, мелисса, чабрец, валериана, цикламен, апельсин

Спазмолитическое

Анис зеленый, базилик, корица тмин, кипарис, укроп, гвоздика, лаванда, мята, мелисса, душица, розмарин, шалфей, мускатный орех

Общестимулирующее

Чеснок, анис зеленый, ромашка, лимон, кориандр, укроп, можжевельник, герань, гвоздика, лаванда, мята, розмарин, сассафрас, шалфей, чабрец, лавр благородный

   Различают естественную и искусственную аэрофитотерапию.

   Естественную аэрофитотерапию проводят в парковых зонах, засаженных растениями, которые выделяют благотворно действующие на организм летучие вещества. Последние преимущественно оказывают бактерицидный, спазмолитический, гипотензивный и седативныи эффекты. В этих зонах больным рекомендуется отдохнуть в шезлонге, посидеть на скамейке, совершать пешую прогулку, поиграть в настольные игры, сделать дыхательную гимнастику и подышать ароматом растений. Для фитоаэрария (уголка фитодизайна) дома лучше всего использовать растения, применяющиеся для лечения наиболее распространенных заболеваний (лавр благородный, герань, сантолин кипарисовый, розмарин и др.). При проведении процедур необходимо придерживаться некоторых правил:

1) перед процедурой надо опрыскать растения дегазированной водой комнатной температуры;

2) сидеть перед растениями следует в удобном положении на расстоянии 50-60 см от них;

3) в начале и в конце процедуры целесообразно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, а остальное время (8-12 мин) дышать равномерно;

4) процедуры лучше проводить через 1-2 ч после еды;

5) курс включает от 15 до 30 ежедневных процедур.

   Для проведения искусственной аэрофитотерапии оборудуют специальный кабинет, в котором помимо имитации природного воздуха, насыщенного соответствующими летучими веществами растений, создают подходящие эстетические условия (витражи, слайды, музыка и т.д.). При этом стремятся в искусственных условиях создавать близкие к природным концентрации летучих компонентов растений (от 0,1 до 1,5 мг/м3). Процедуры принимают группами в креслах. Распыление проводят с помощью специальных аппаратов – аэрофитогенераторов. В весенне-летний период в качестве сырья берут свежесобранные растения, а в осенне-зимний отвары из сушеных растений. Продолжительность процедуры – от 15 до 30 мин.

   В последнее время для аэрофитотерапии, особенно при заболеваниях легких, широко пользуются эфирными маслами растений. Для аэрофитотерапии можно использовать и отдельные масла, и их композиции. Композиции эфирных масел можно создавать как путем последовательного насыщения ими воздуха, так и одновременного использования различных масел. При их выборе ориентируются на основные эффекты конкретных эфирных масел. Процедуры проводят ежедневно, продолжительность – 20-30 мин, на курс – 10-12 процедур. Профилактические курсы проводят 2 раза в год (чаще в осенне-зимний и весенний периоды).

   Основные показания к аэрофитотерапии:

- острые заболевания органов дыхания при затяжном течении или в стадии реконвалесценции (острый бронхит, острая пневмония, рецидивирующий бронхит);

- хронические неспецифические заболевания легких в фазе затухающего, вялотекущего обострения и ремиссии (хронический бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь);

- некоторые инфекционные заболевания, дерматиты, воспалительные заболевания мочеполовой системы и др.;

- первичная профилактика хронических неспецифических заболеваний у лиц, страдающих частыми острыми респираторными заболеваниями, гриппом, повторными острыми бронхитами и пневмониями, хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей.

   Противопоказания: повышенная индивидуальная чувствительность к запахам, выраженная дыхательная и сердечная недостаточность.

   Трансдермальная ароматерапия.

 Терапевтические возможности этого пути ароматерапии во многом обусловлены сравнительно хорошим проникновением эфирных масел через кожу и быстрым попаданием в систему кровообращения, сопровождающимся рядом общих реакций организма.

   К процедурам, основанным на чрескожном действии эфирных масел, относятся массаж, ванны и компрессы. Наиболее часто эфирные масла используют при общем или местном массаже. Приемы массажа обеспечивают постепенное всасывание всех фракций, входящих в состав лечебных эфирных масел. Кроме того, эфирные масла оказывают рефлекторное действие через кожу и окончания обонятельного анализатора. Для каждого больного подбирается индивидуальная композиция эфирных масел с учетом его конституции и особенностей заболевания. Смесь эфирных масел растворяют в масле-носителе, называемом также транспортным или базисным, поскольку эфирные масла в чистом виде вызывают сильное раздражение кожи. Наиболее часто в качестве базисного используют масло сладкого миндаля, кукурузное, подсолнечное, соевое, абрикосовое и др. Соотношение лечебных эфирных масел и базисного масла зависит от заболевания, возраста больного, его психоэмоционального статуса, сопутствующего заболевания, приема лекарств и др.

   Достаточно эффективной и распространенной процедурой являются ароматические ванны, в действии которых имеют значение не только эфирные масла, но и разностороннее влияние самой ванны. Наиболее распространенными в нашей стране являются скипидарные, шалфейные, хвойные и валериановые ванны, широко применяющиеся с лечебными и профилактическими целями в ревматологии, неврологии, кардиологии, пульмонологии и эндокринологии. Не рекомендуется использовать для ванн масла эвкалипта перечного, мяты перечной, тимьяна красного, базилика, гвоздики, имбиря. Людям, имеющим аллергические реакции в анамнезе или в настоящем, необходимо перед началом лечения провести кожную пробу.

   Для ароматических ванн берут от 4-5 до 6-8 капель эфирного масла на 150-200 л воды. Эфирное масло необходимо предварительно растворить в эмульгаторе, которым могут быть обычный кефир, йогурт или молоко. Температура воды ванны 36-37 °С, продолжительность процедуры составляет 8-10 мин. Ванны обычно проводят через день, на курс используют от 8-10 до 12-16 ванн.

  Наиболее оптимально совместное применение ароматерапии с фитотерапией, психотерапией, лекарственными препаратами, рефлексотерапией, гирудотерапией, мануальной терапией, климатотераией.

 

Яндекс.Метрика