В Японии нарастающей популярностью пользуются фитнес-клубы для детей, куда клиентов набирают даже с 6-недельного возраста. Такие классы, например, представляет заведение под названием MY GYM, который имеет отделения в шести районах Токио.
Младенцам предлагают особую укрепляющую гимнастику и подобие танцев под специально подобранные музыкальные произведения. В таких начинающих группах занимаются вплоть до шести месяцев.
Более основательную гимнастику предлагают детям старше трёх лет. Это упражнения на гибкость, внимательность, стимулирование кровеносной системы. Они осуществляются в виде особой игры с меняющимся ритмом, разработанной специалистами по детскому спорту.
Традиционной любовью в Японии пользуются также школы карате и других восточных боевых искусств, в которых занимаются с трёх лет. С пяти лет детей вовлекают в полномасштабный фитнес, основанный на игровых упражнениях и танцах с элементами айкидо и того же карате.
Специалисты уверяют, что хорошо продуманные программы занятий с раннего детства могут обеспечить человеку здоровье и хорошую фигуру на всю оставшуюся жизнь. Стоит в Японии детский фитнес, как и взрослый, - $100-120 в месяц.
Приглашаем на Научно-практический конгресс «Физиотерапия и лечебная физкультура в лечении, реабилитации и курортологии» который пройдет 18-19 апреля в Москве в гибридном формате.
Место проведения: г. Москва, гостиница «Измайлово Бета», Измайловское шоссе, 71, 2Б.
Подробная информация и регистрация: здесь
Мероприятие подано на аккредитацию в Совет НМО